레티놀과 AHA/BHA, 같은 날 밤에 써도 될까

짧은 답: 보통 다른 밤에 써요. 둘 다 피부 턴오버를 빠르게 해서 함께 바르면 붉어지거나 건조하고 따가울 수 있어요. 간단하게는 레티놀 월·수·금, 각질 제거 토요일, 나머지는 보습만 하는 밤으로 나눠요.

왜 나눠 쓸까

레티놀과 AHA/BHA 산은 둘 다 강한 성분이에요. 함께 쓰면 효과가 더해지기보다 자극이 커지는 경우가 많아요. 나눠 쓰면 둘 다 루틴에 두면서 위험을 줄일 수 있어요.

일주일 예시

• 월·수·금: 클렌저 → 레티놀 → 보습 크림
• 토: 클렌저 → AHA/BHA 각질 제거 → 보습 크림
• 화·목·일: 클렌저 → 보습 크림 (쉬는 밤)

비타민C는 아침에

비타민C 세럼은 흔히 아침에 선크림 아래에 발라서 저녁 레티놀과 겹치지 않게 해요.

피부 반응을 보세요

따갑거나 벗겨지면 며칠 쉬어 가세요. 일반적인 안내이며 의학적 조언이 아니에요. 자극이 계속되면 피부과 상담을 권해요.

Dewday는 이렇게 해요

Dewday에서는 단계마다 요일을 정할 수 있어서 레티놀·각질 제거는 그날에만 보여요. 레티놀과 AHA/BHA가 같은 밤에 겹치거나 비타민C와 레티놀이 같은 루틴에 있으면 편집할 때 안내를 보여줘요. 막지는 않아요.

레티놀을 매일 밤 써도 되나요?

보통 주 2~3회로 시작해 천천히 늘려요. 제품 안내를 따르고, 건조하거나 각질이 일어나면 더 천천히 가세요.

비타민C와 레티놀은요?

흔히 비타민C는 아침, 레티놀은 저녁으로 나눠서 겹치지 않게 써요.

선크림은 여전히 필요한가요?

네. 레티놀과 산 성분은 피부를 햇빛에 더 예민하게 할 수 있어서 아침 선크림이 더 중요해요.