계정 없이 생리주기 기록하는 법

유명 생리주기 어플 대부분은 첫 화면부터 회원가입을 요구합니다. 하루를 기록하기도 전에, 가장 민감한 건강 데이터인 내 주기 기록이 이메일 주소와 함께 남의 서버에 저장된다는 뜻입니다. 꼭 그래야 할 이유는 없습니다. 내 폰 안에서만 생리주기를 기록하는 방법과, 그런 선택을 존중하는 앱을 고르는 기준을 정리했습니다.

계정 기반 기록이 왜 문제인가

가입이 필수인 생리 달력을 쓰는 순간 세 가지가 동시에 일어납니다. 데이터가 업로드되고, 내 신원과 연결되고, 언제든 바뀔 수 있는 개인정보 처리방침의 지배를 받게 됩니다. 주기 데이터는 임신, 유산, 건강 상태까지 드러낼 수 있는 정보입니다. 실제로 널리 쓰이던 생리앱들이 이런 데이터를 광고·분석 업체와 공유해 제재를 받은 사례가 여러 번 있었습니다. 선의의 회사라도 해킹당하거나 인수되거나 자료 제출을 요구받을 수 있습니다. 애초에 업로드되지 않은 데이터에는 일어날 수 없는 일들입니다.

"기기 저장(로컬 전용)"의 의미

로컬 전용 생리 달력은 기록을 폰 안 앱 전용 저장공간에만 보관합니다. 서버 자체가 없으니 가입 화면도, 클라우드 동기화도 없습니다. 실질적인 의미는 이렇습니다.

정말 프라이빗한 앱인지 확인하는 법

  1. 설치 후 첫 화면 확인. "이메일/구글로 가입"이 먼저 나오면 데이터는 서버로 갑니다.
  2. Google Play의 데이터 보안 섹션 확인. 로컬 전용 앱이라면 "수집·공유하는 데이터 없음"으로 표시되어야 합니다.
  3. 비행기 모드로 테스트. 진짜 오프라인 생리 달력은 연결 없이도 기록과 예측이 됩니다.
  4. 처리방침에서 "서버" 검색. 가장 짧고 정직한 답은 "서버가 없습니다"입니다.
  5. 로컬 백업/내보내기 기능 확인. 클라우드 없이 기기 변경 문제를 푸는 로컬 앱의 표준적인 방식입니다.

계정을 포기하면 기능도 포기해야 할까?

아닙니다. 생리주기 어플이 하는 일의 본질은 내가 입력한 날짜에 대한 계산입니다. 다음 생리일 예측, 배란일·가임기 추정, PMS 기간 표시, 주기 길이 통계 — 어느 것도 서버가 필요하지 않습니다. 계정은 대체로 기기 간 동기화, 마케팅, 데이터 수익화 등 회사 쪽 필요를 위한 것이지, 계산을 위한 것이 아닙니다.

기존 앱에서 갈아타기

  1. 지금 쓰는 앱에서 최근 3~6번의 생리 시작일을 확인해 둡니다. 예측이 빠르게 자리 잡는 데 충분합니다.
  2. 새 로컬 달력에 그 시작일들을 입력합니다.
  3. 앱만 지우지 말고 계정 삭제를 요청하세요. 개인정보보호법상 데이터 완전 삭제를 요구할 수 있습니다.

로컬 전용 선택지: 페리닷

페리닷(Peridot)은 바로 이 원칙으로 만든 안드로이드 생리 달력입니다. 계정도 서버도 없고, 모든 데이터는 기기에만 저장되며, 완전히 오프라인으로 동작합니다. 주기 예측, 배란일·가임기, PMS 표시, 위젯, 알림, 통계까지 모든 기능이 무료이고, 분홍색 일색 대신 차분하고 눈에 띄지 않는 디자인을 택했습니다.

Google Play에서 페리닷 받기 — 주기 데이터는 내 폰에만 두세요.

이 글은 일반적인 정보이며 의료 조언이 아닙니다. 주기 예측은 추정치로, 피임 수단으로 사용해서는 안 됩니다. 건강 관련 우려는 의사와 상담하세요.